Me llamo Adriana y llevo practicando yoga desde 2011.
En 2012 decidi hacerme instructora de Bikram Yoga, me formé en el «Teacher Training» de 2012 en Los Angeles.
En 2015 hice una formación con Michael Ganon de 200h de Ashtanga Yoga, estilo mysore, en México.
He viajado a la India en dos ocasiones para continuar con mi formación.
En 2017 viaje a Mysore, para continuar con mi aprendizaje en el instituto de Ashtanga Pattabhi Jois bajo la supervisión de su hija, Saraswathi Jois, una experiencia muy enriquecedora.
La última formación que hice hace dos años, en INEF, donde obtendré el Certificado de Profesionalidad de Instructora de Yoga
Para mi “El yoga es un camino en el que siempre estás aprendiendo”
El yoga es equilibrio, orden, precisión y bienestar. ॐ
Lokah samastah sukhino bhavantu, es el mantra que me acompaña, invoca la paz y la compasión y representa la bondad “Que todos los seres en todas partes sean felices y libres».
Namasté 🙏 💚