Un taller para explorar y celebrar a la diosa Durga en tres de sus manifestaciones. Basado en un antiguo texto hindú (Devi Mahatmyam) que nos muestra cómo elevarnos ante situaciones desafiantes, crecer y prepararnos para la renovación. Es una llamada para conectar con lo sagrado femenino y nuestras raíces.
Veremos cómo el significado simbólico de la diosa y cómo se relaciona con la práctica de Yoga y nuestra vida diaria.
Además de teoría tendremos distintas prácticas que nos permitan experimentar lo aprendido: Vinyasa, Yin Yoga y Yoga Nidra así como una técnica de protección llamada Dasha marmani kavacha.
Al final del taller nos llevaremos un amuleto que nos permita conectar con esta energía de la diosa y charlaremos en uno de los deliciosos picoteos healthy habituales, un ratito para compartir y conocernos.