Ashtanga & Vinyasa en Ibiza
Ibiza — del jueves 19/05/2022 al lunes 23/05/2022
Retiro autoconciencia y sentidos
La Autoconciencia es ser consciente: reconocer mis emociones, mis recursos e intuiciones.
Es la base (el eje) para relacionarme con los demás y con el mundo.
Fortalecerás tu Autoconciencia con actividades y herramientas basadas en tus sentidos, especialmente el yoga.
La Villa
La Villa tiene capacidad para 15 asistentes al retiro. Cuenta con un precioso porche donde comer disfrutando de las vistas a la piscina y a la naturaleza. Tiene diferentes espacios para practicar yoga al aire libre.
La Villa del Sol es un lugar único y encantador en Ibiza, que se encuentra en un oasis de paz, tranquilidad y belleza. Situado entre la ciudad de Ibiza y Santa Eulalia, la casa está en una colina donde el único sonido que escucha es el de la naturaleza…
Programa del retiro
Día 1
jueves 19
- Bienvenida a la isla
- Presentación
- YinYoga
- Relax
- Cena bio
Día 2
viernes 20
- Ashtanga
- Desayuno
- Tiempo ocio (opción comida en la casa o take away)
- Vinyasa Raices
- Cena bio
Día 3
sábado 21
- Rocket/ Invertidas
- Desayuno
- Taller Eje de Ajustes
- Comida bio
- Tarde libre montaña
- Cena bio
- Meditación
Día 4
domingo 22
- Ashtanga
- Desayuno
- Día de playa
- Vinyasa Sentidos
- Cena bio
- Taller
Día 5
lunes 23
- Desayuno
- Taller
- Despedida
Información
Incluye:
- Alojamiento en habitación compartida.
- Pensión completa.
- 2 sesiones de yoga/día.
- Talleres.
No incluye:
- Vuelos.
- Taxis.
- Actividades externas: kayak o excursiones.
- Comidas/bebidas fuera del alojamiento.
- Material para las prácticas.