Experiencia all-inclusive de 5 días/4 noches, del miércoles, 12/10/22 al domingo, 16/10/22, en una finca exclusiva de diseño ubicada entre Ibiza y Santa Eulalia, by Sankalpa.
Embárcate en una experiencia transformadora de crecimiento personal en Ibiza en un viaje hacia el equilibrio interno, healthy eating y prácticas relacionadas con el bienestar.
LOCATION
La propiedad es una finca exclusiva de lujo. Finca típica ibicenca de decoración única con antigüedades de la India, Nepal, el Tíbet y África, lo que le otorga a la casa una combinación especial y única de estilo.
La casa tiene orientación sur, situada en una colina en medio de un pinar en donde el único sonido que se aprecia es el sonido del viento y la naturaleza.
La finca cuenta con cuatro habitaciones individuales y tres dobles repartidas en cuatro pisos con entradas independientes, chimenea, piscina, zona chill out, porches para disfrutar de las agradables veladas, o el silencio, open kitchen, área de yoga y varios jardines en donde perderse literalmente.
The Experience
Classes & Workshops
08.00h
Cada mañana comenzaremos con una práctica Mysore basada en el método tradicional de Ashtanga Yoga, excepto los días seleccionados para practicar Full Primary Led Class. Una oportunidad única para sumergirte por completo en la fuerza y la elegancia del Ashtanga.
17:00h Los talleres estarán dedicados a profundizar en todos los aspectos del Ashtanga Yoga como metodología, incluyendo prácticas físicas, pranayama, filosofía e historia, de manera que se integren todos los aspectos que envuelven la práctica en el día a día, y no sólo la parte física.
En las prácticas se profundizará en desarrollar fuerza, flexibilidad y resistencia para largar equilibrios sobre brazos, saltos y transiciones eficaces. Aprender los componentes básicos de las extensiones de espalda consiguiendo backbends inteligentes, además de aplicar conceptos y mecanismos como el active release o la gestión de la energía a través de al respiración.
El retiro está abierto a TODOS LOS NIVELES, desde principiantes hasta niveles más avanzados.
Your Host
-Fidel Fontaine-
Desde el momento en que pisó la esterilla en una clase de yoga Fidel se sintió como en casa. Desde edad muy temprana le ha apasionado el movimiento, desde diferentes formas de expresión y de entrenamiento como el ballet clásico hasta el Ashtanga, en donde ha encontrado una atracción profunda por el aspecto físico y mental de la práctica.
Profesor certificado con más de 500h RYT por Yoga Alliance con amplia experiencia en Ashtanga yoga y Level 2 en Rocket Yoga, ha trabajado con maestros de la talla de Eddie Stern, Mark Robberds, Laruga Glaser, David Kyle, o Peter Sanson.
Ex-bailarín, preparador físico y practicante de yoga y meditación, lo que hace que conciba sus clases como una combinación cautivadora de ritmo, fluidez y fuerza, lenguaje corporal y presencia.
-María Rosenfeldt-
María siempre se ha dedicado al mundo creativo, principalmente diseño de moda. Hace 10 años descubrió el yoga por casualidad, empezó practicando Bikram Yoga a diario, esta pasión por el yoga la llevó a formarse como profesora de Hatha, Vinyasa, Ashtanga y Yoga Nidra.
Gracias al yoga empezó a interesarse por un estilo de vida más holístico, en 2017 hizo el master de Health Coach de Institute for Integrative Nutrition, Universidad de Nueva York, allí se especializa en Ayurveda, medicina china y el cuidado de las hormonas a través de remedios alternativos.
Actualmente María compagina todos estos aprendizajes, trabajando en el mundo de la comunicación, diseñando para diferentes marcas e impartiendo clases de yoga.
-Silvia Igualador-
Psicóloga co-fundadora del Centro de Psicología Argensola.
Trabaja en psicología clínica desde el año 2002. Licenciada en la Universidad de Deusto, Bilbao, post grado de Clínica Psicoanalítica y master especialista en Psicoterapia Psicoanalítica en la Universidad de Comillas.
Practica yoga diario desde hace 5 años.
Actualmente compagina las terapias psicológicas individuales con talleres de desarrollo personal y autoconocimiento. La psicología te ayuda a ser consciente y autoconocerte. Es muy importante tener en cuenta tu inconsciente. Estas son tus herramientas más potentes.
WHAT’S INCLUDED
- Estancia de 4 noches en exclusiva finca ibicenca
- Experiencia gastronómica healthy: daily meals & snacks
- Meditación diaria y clases de Ashtanga, guiadas por Fidel Fontaine
- Workshops
- Charlas y círculos relacionados con el bienestar
- Tiempo libre para realizar actividades extras o excursiones en calas y rincones especiales de Ibiza
- Self care opcional, masaje o spa
El menú está minuciosamente co-diseñado para combinar sabores mediterráneos y clean eating. Todos las opciones serán elaboradas con ingredientes locales y opciones vegetarianas.
PAGO Y CANCELACIÓN
- Early bird 990€ doble/1300€ individual haciendo tu reserva antes del 5 de septiembre.
- A partir del 5 de septiembre 1300/1600€.
- Reserva 50% por transferencia bancaria a la cuenta ES48 1465 0100 93 1750060167 (el depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada). Resto del pago antes del 1 de octubre.
- Plazas limitadas por orden de reserva.
